中国的茶文化传承到现在已经有上千年了，喝茶也成为日常生活的习惯。正确的喝茶时间有益健康，反之会对身体健康造成不利的影响，因此，掌握正确的喝茶时间对长期喝茶的人群来说是至关重要的，下面就来详细介绍关于喝茶的**时间。 一、早上喝红茶** 大多数人都有在早晨喝茶的习惯，认为在早晨起来后喝一杯喝对身体是**的，可以起到**降压的效果。确实，经过了一个夜晚的休息，身体水分大量流失，需要及时补充水分，减低血
我国的茶文化源远流长。据早期的中医古籍记载，茶的功效共有20多种，被誉为“万病之药”。直到现代，茶也一直被奉为**佳品，喝茶就更被认为是一种高雅的行为。虽然大家都知道喝茶对身体好，但喝茶具体有哪些功效，大家却是知之甚少。那么到底喝茶对人体有哪些好处呢？本文整理了长期喝茶的五大好处，仅供大家参考。 好处一：防治** 茶叶中含有茶多糖、茶红素和茶黄素等物质，这些物质可以有效改善动脉情况，抑制动脉粥
